心正常與否的表象
（一）心氣足，心靜神安
心氣足者兩眼炯炯有神，信心十足，給人以美感；心氣虛者，心悸，兩目無光，興致索然，重則厭世。
（二）心氣足，面有光華
心，“其華在面”。心氣足者臉色白里透紅，皮膚光滑柔軟、細嫩；心氣虛者面色蒼白無光，毛孔見粗，因氣鎖不住毛孔而汗水自出；重者大汗亡陽。
（三）心氣足，聲圓音亮
心氣足的人聲音洪亮，樂于言表，喜形于色；心氣虛者聲音低沉，長吁短嘆，少言寡語，抑郁不歡。
調心要領
心機失衡者，原因各異：勞累過度，心情抑郁，暗耗心陰；受刺激，郁郁不歡；步入中老年，氣漸虛；大病初愈，氣已傷等。中藥網
心失衡有陰陽之分。心陽不足，心寒乏力；心陰不足，久熱傷氣。
（一）心陽虛、心陰虛的辨別
1、“舌為心之苗”，舌嫩胖而苔白者為陽虛；舌瘦而苔燥紅者為陰虛。
2、舌尖有潰瘍者，舌白為陽虛，舌紅為陰虛。
3、長吁短嘆，自汗者為陽虛；面紅燥熱，盜汗者為陰虛。
4、心區憋悶，透不過氣，心里怯懦者為陽虛；心區燥熱、煩悶、易發火者為陰虛。
（二）心的調養
針對人體心陽虛的北方秋冬氣候，營造一個相應的南方春夏氣候。二者相抵，不適之癥自然消退。針對人體心過熱的南方夏天氣候，營造一個相應的北方秋冬氣候。二者相抵，不適之癥自然消退。
